Esta é uma queixa frequente que tem chegado ao consultório, tem sido cada vez mais comuns casais abordarem esse conflito de que um dos dois parece não se importar com o relacionamento. Com base nesta questão percebo que os relacionamentos de atualmente vem se tornando bastante frágeis e sabemos que o uso do celular tem contribuído para essa fragilidade nas relações. Veja bem, não estou dizendo que este instrumento é o principal causador de conflitos e mal estar entre casais, mas, como já dito este vem contribuindo.

Você já passou pela situação no qual é chamada a “atenção” do seu companheiro (a) porque estava vidrado nessa ferramenta, que convenhamos muitas vezes “prende” mesmo nossa atenção. O fato é que sabemos que atualmente o celular tem sua importância em nosso cotidiano, pois com ele facilitamos e agilizamos muitas coisas como trabalho, pagamentos, como também nos proporciona lazer através das redes sociais e Apps.

Então a grande questão é com que frequência você usa o celular? E o quanto ele tem atrapalhado você de se relacionar com qualidade com o seu amor?

Se você consegue perceber se lhe atrapalha, talvez seja a hora de tentar melhorar seu posicionamento: Só assim conseguirá ter mais qualidade na sua relação. Que tal tentar? – Experimente novas formas de estar presente no seu relacionamento.

A importância de se fazer Presente na sua relação.

Quando você vive sua relação no “aqui e agora” no sentido de estar presente de forma plena, aproveitado os momentos importantes do seu relacionamento, certamente você começará a sentir e perceber como isso pode trazer maior qualidade para o seu convívio íntimo. Que tal começar a experimentar estar mais presente na sua relação, permitindo-se dialogar mais sobre o que incomoda para ambos dando fluidez para o relacionamento.

Casais que não conversam, não interagem um com outro, e não compartilham ideias e percepções com o outro provavelmente terão dificuldades em ter uma boa relação á longo prazo. O segredo para criar e manter um relacionamento saudável e com qualidade é o dialogo.  A comunicação é necessária de forma criativa. Quando me refiro ao casal ser mais criativo na relação, estou mencionando que frequentemente é preciso encontrar na relação novas maneiras de se comunicar, como também atentar-se para os pequenos detalhes que por vezes fazem a diferença e que causam alguns conflitos no dia a dia do casal.

3 dicas fundamentais para um relacionamento saudável.

Respeitar o ponto de vista um do outro – quando você aceita a forma como o seu parceiro (a) pensa e se posiciona a partir desse momento sua relação pode se tornar muito mais tranquila e saudável. Pense nisso! E caso tenha algo que você não gosta no seu companheiro (a) converse sobre, claro com respeito, afinal antes do casal existe você individual que possui suas caraterísticas próprias. 

Saber ouvir o seu parceiro (a) faz toda a diferença – muitas vezes dependendo do momento você pode não querer escutar de fato o que outra a pessoa está querendo colocar sobre a situação em questão, acredite, quem esta se expressando sente o desinteresse do outro de não se fazer presente. Outra questão importante é que por vezes só um quer expressar seus sentimentos, mas barrar o outro. Podemos ver que tal questão pode se tornar um conflito no qual que poderá ocasionar disfuncionalidade ao relacionamento, afinal sabemos que uma relação é construída de duas partes.

Ser mais tolerante – Quando você se permite ser mais tolerante consigo com certeza isso irá influenciar no seu comportamento com seu companheiro (a). É aquela questão: – quando você consegue se perceber e respeitar os seus limites, o seu convívio a dois terá desfechos com mais qualidade. Sabemos que o casal não fica estressado ao mesmo tempo no momento de um conflito, então, cabe ao que está mais controlado emocionalmente naquele momento ser mais tolerante e flexível para que a situação não tome um rumo mais complicado. Você se considera uma pessoa tolerante na sua relação?

Relacionamento é caminhar lado a lado diariamente.

Sabemos que a vida a dois é um caminhar lado a lado diariamente, não é fácil, afinal o casal se constitui de duas pessoas diferentes que necessitam olhar para si primeiramente para que possam olhar para a relação como um “todo”. Dessa maneira cabe ao casal se ajustar constantemente aos acontecimentos e a uma série de fatores, desde as mais simples, até as mais complexas que, claro estão presentes na relação.

Lembrem-se, relação a dois é está constantemente aberto para fazer acordos e por vezes refaze-los e renová-los para que o casal consiga fluir saudavelmente, claro que é preciso ter parceria e uma boa comunicação para se possa alcançar um relacionamento Feliz e com Qualidade.

E O SEU RELACIONAMENTO COMO ESTÁ? A terapia de casal pode lhe ajudar a ter um relacionamento mais saudável.

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