O mal-estar da sociedade contemporânea.

Depressão, você já deve ter ouvido falar, quem nunca, não é mesmo, esta é considerada a doença do século. Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS) o Brasil é o país mais depressivo da América Latina, com 5,8% da população nacional afetada pela depressão que é conceituada como um transtorno mental que tem intensidades que vai de moderada ou grave. Sabe-se que a depressão é problema sério de saúde que afeta a produtividade da pessoa no trabalho, escola e família.

Fatores que podem contribuir para desenvolvimento da depressão.

• Traumas psicológicos;
• Histórico familiar;
• Conflitos conjugais;
• Perca do trabalho e aposentadoria;
• Doenças cardiovasculares;
• Estresse crônico;
• Ansiedade crônica;
• Questões financeiras.

Os fatores psicológicos incluem lutos mal elaborados, situações adversas da vida, descontentamento profissional, familiar ou pessoal, histórico de abuso sexual ou abuso moral, traumas na infância, bullying, entre outros.

Como podemos ver, existem muitos fatores que podem causar a depressão, não existe uma causa específica e nem todos os indivíduos que sofrem com este transtorno irão apresentar os mesmos sintomas em grau e intensidade. Por isso é essencial estar atento ao período e duração do estado depressivo para que se possa realizar o diagnóstico e assim buscar o tratamento adequado.

Sintomas e tratamento da depressão.

A depressão apresenta sintomas que afetam:

• Humor depressivo: sensação de tristeza, autodesvalorização e sentimento de culpa. Acreditam que perderam, de forma irreversível, a capacidade de sentir prazer ou alegria;
• Insônia ou sonolência. A insônia geralmente é intermediária ou terminal;
• Apetite: geralmente diminuído, podendo ocorrer em algumas formas de depressão aumento do apetite, com maior interesse por carboidratos e doces;
• Retardo motor, falta de energia, preguiça ou cansaço excessivo, lentidão do pensamento, falta de concentração, queixas de falta de memória, de vontade e de iniciativa;
• Dores e sintomas físicos difusos como mal-estar, cansaço, queixas digestivas, dor no peito, taquicardia, sudorese.
• Redução do interesse sexual.

O tratamento para o transtorno da depressão é medicamentoso e psicoterápico. A escolha do antidepressivo é feita com base no subtipo da Depressão, nos antecedentes pessoais e familiares, na boa resposta a uma determinada classe de antidepressivos já utilizada, na presença de doenças clínicas e nas características dos antidepressivos. É importante ressaltar que o tratamento pode ser realizado na Atenção Primária, nos Centros de Atenção Psicossocial (CAPS) e nos ambulatórios especializados.

No tratamento psicoterapêutico faz-se necessário trabalhar a soma das partes da vida de pessoa depressiva, visto que esta encontra-se fragmentada, sem referência, geralmente o sujeito sente-se rejeitado(a) pela família e pelo mundo, sem amigos e sem trabalho, devido as condições sociais e culturais envolvidas na trama da sua vida vivida por ela. Esses fatores tem grande repercussão em seu processo de subjetivação.

A depressão aparece de forma diferente para cada um.

A importância do diagnóstico.

Sabe-se que o diagnóstico da depressão é clínico. O médico realiza uma coleta completa da história de vida do paciente e realização de um exame do estado mental. Não existe exames laboratoriais específicos para diagnosticar depressão.

5 cuidados para prevenir a depressão.

• Praticar atividade física regularmente;
• Ter uma dieta equilibrada;
• Cuidar da sua saúde mental;
• Evitar consumo de álcool e não usar drogas ilícitas;
• Ter uma rotina de sono regular.

A depressão é uma doença incapacitante e que atinge todas as idades, gêneros e classes sociais, esta já vem sendo considerada uma questão de saúde pública. Assim, faz-se necessário falar e discutirmos sobre depressão, suicídio. Cuide do bem mais precioso que você tem, sua vida. Quando você cuida da sua saúde mental, você cuida da sua vida.

Busque ajuda. Quando você dá esse passo, você já está se cuidando.

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