Esse distanciamento social para muitos casais pode ser um “divisor de águas”, hoje muitos casais estão vivendo 24h por dia juntos, o que antes muitas vezes se encontravam pouco no dia a dia, em razão das suas atividades, neste momento precisam ficar em casa por medidas de segurança. Para alguns é uma oportunidade de se reinventar, dar mais atenção para a relação, entrar em contato com algumas situações inacabadas, mas para outros casais pode ser um momento de desmoronamento na relação, porque muitas vezes entrar em contato com algumas situações inacabadas pode ser o acesso para conflitos, causando assim um desconforto maior para o relacionamento.

Venho dizendo que o atual cenário que estamos vivendo, tem sido um constante desafio para casais e famílias. E cada membro desses sistemas também está enfrentando seus próprios desafios e conflitos internos. Por isso, é tão importante respeitar o espaço do outro, falo no sentido que haverá momentos que um ou outro precisará de um tempo só, não se sinta ofendido, é o movimento natural de cada um, é fundamental ser empático e respeitar esse momento do seu Eu individual, visto que antes do sistema – casal/família existe seu Eu individual.

Confira cinco dicas básicas para ajudar a melhor a harmonia conjugal nesse período de distanciamento social.

• Ajustamento criativo nesse atual cenário se torna essencial para que a relação possa fluir melhor. Ajustar-se criativamente requer uma participação ativa em ação, é preciso que haja cooperação de ambas as partes e que o casal possa se permitir fazer algo novo, que traga bem estar ao casal. Permitam-se!
• Negociações é um movimento necessário e está constantemente aberto para fazer acordos, ajustes e por vezes refazê-los e renová-los, pois aqueles acordos feitos no início da relação pode não funcionar mais atualmente.
• Comunicação precisa ser clara e assertiva em relação ao que você deseja. O diálogo nesse momento é importantíssimo, visto que passamos por um período estressante.
• Divisão de tarefas é necessário nesse momento e interessante para que haja sobrecarga das tarefas domésticas. Como também é uma oportunidade de aprender algo novo ou até mesmo se permitir fazer sua parte cooperando de forma que todos possam sair ganhando.
• Tolerância com as diferenças vocês nesse momento terão mais oportunidades de se reconhecerem ou até mesmo se reconectarem. As diferenças podem ser visualizadas de forma mais nítida por vocês estarem juntos por mais tempo, pode haver um estranhamento e você se questionar, mas o meu companheiro (a) não tinha esse comportamento, ou será, que já era algo que estava ali, mas não tinha havido atenção nesse detalhe.

Mas, será fácil seguir as dicas à cima, de certo não é, mas o se ajustar diante das adversidades do cotidiano e dialogar para conseguirem chegar a um acordo é importante para se enfrentar este cenário. Alguns casais terão uma capacidade de se reinventar e aproveitarão este momento para fortalecer uma relação mais íntima e terão mais chances de traçar novos planos e desfrutar de momentos construtivos. No entanto, se houver um desmoronamento e rompimento da relação, também é necessário saber respeitar essa decisão para que ambas as partes possam seguir caminhos melhores para cada um.

Desta forma, podemos vê que os casais e famílias estão carregados de emoções “á flor da pele”. Vivemos uma crise que tem nos colocado diante de um desafio diário pessoal e relacional. Trabalhar para se ter equilíbrio é um exercício diário, permitam-se trabalhar em parceria.

Como está sua relação nesse momento de distanciamento social? 

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