Sabemos que os relacionamentos se desenvolvem passando por ciclos e fases. Você que está lendo este artigo deve esta se lembrando da época do inicio do seu namoro, primeiro ano de casamento, primeiras conquistas ao lado do seu cônjuge, chegada do primeiro filho, rotina (trabalho, família). Quantas recordações não são mesmo, pois é estas são fases e ciclos que você e seu cônjuge já vivenciaram. Mas e agora que fase o seu relacionamento esta passando?

É com o passar dos anos muita coisa mudou não é mesmo, e está tudo bem! É normal que mude, não dá para ser igual o começo, ao longo dos anos você e seu cônjuge cresceram e amadureceram, buscaram suas conquistas individuais e a do casal. Mas sabemos que no meio de todas essas questões muitas vezes pela correria do cotidiano que causam estresse, preocupações, cansaço e decepções acabam afetando o casamento de forma negativa provocando crises conjugais e afetando o bem estar do relacionamento.

Segundo o Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), nós últimos anos os brasileiros casam menos e se divorciaram mais. Além disso, é confirmada pela Pesquisa Estatísticas do Registro Civil, que registrou 1.053.467 casamentos civis, contra 1.070.376 de 2017 uma redução de 1,6%. A pesquisa nos revela que 1 a cada 3 casamentos termina em divórcio no Brasil, os números superam os 7,5% em 2014, para 20,9% em 2017 e 2018.

O número de divórcios concedidos em 1ª instância ou por escrituras judiciais aumentou 3,2% entre 2017 e 2018, passando de 373.216 para 385.246. Assim, a taxa geral de divórcios aumentou de 2,5‰ (2017) para 2,6‰ (2018). Houve ainda uma diminuição no tempo de duração dos casamentos: em 2008, os casamentos duravam, em média, 17 anos, passando para 14 anos em 2018. Além disso, os homens se divorciam com 43 anos, enquanto as mulheres, com 40 anos, em média.

Calma! Você não está sozinho (a), se o seu casamento está em crise, busque ajuda para trabalhar tais crises e conseguir se reconectar novamente com o seu amor.

Ao longo da minha experiência trabalhando com casais, percebo que muitos casais fazem os votos de casamento, mas se esquecem de buscar motivos para manter. Os casais se deparam com frustrações por suas expetativas não terem sido supridas e assim as crises começam a dominar o relacionamento.

Motivos que causam crises no casamento.

São numerosos os motivos que causam crises no casamento, e claro vai depender de cada casal, uma vez que cada um constrói de maneira única e singular sua historia de amor. Contudo muitas crises originam-se da falta de maturidade psíquica do casal. É preciso entender que os desafios e conflitos da vida a dois sempre existirão, é normal, mas o que vai determinar o sucesso da relação é como vocês lidam com estes desafios e conflitos.

Vamos aos motivos mais comuns causadores de crises conjugais.

Falta de valorização – Todos nós queremos ser valorizados, reconhecidos e motivados, mas a falta de valorização entre os casais tem sido uma constante reclamação dos casais. É importante ressaltar que essa falta de valorização perpassa o cotidiano do casal, que esta em situações simples como, por exemplo, a esposa que cuida dos filhos e se esforça para manter a casa organizada, além de ter seu trabalho; o esposo que se esforça para ganhar aquela promoção no trabalho para conseguir realizar uma viagem em família. Contudo muitas vezes o casal por já esta em conflito não consegue reconhecer o esforço e dedicação do seu cônjuge, logo não há valorização. Reconhecer o que seu cônjuge faz para melhorar a relação afeta de forma positiva relação.

Falta de intimidade e sexo – O que a maturidade é para o indivíduo, a intimidade é para um casal (Beatriz Cardella). Para que a intimidade aconteça, é preciso que a relação seja revelação do amor, isto é, que esteja fundada na constituição de um espaço compartilhado e na experiência dada pelo tempo de convívio, aberta para o mais além. Para alguns casais o sexo tem importância de 50% na relação.

É sabemos que cada casal verá este aspecto de forma diferente, claro. Para outros casais o sexo não tem tanta importância. Eu acredito que ele é importante SIM para a intimidade a dois, o sexo é um dos aspectos que determinará uma relação saudável de um casal. Sabemos que muitas vezes a redução da libido entre os casais se dá por vários motivos como: dificuldades financeiras, excesso de trabalho, stress, conflitos familiares, problemas hormonal e a própria falta de intimidade no cotidiano do casal.

Falta de diálogo – Sabemos que dialogar não é algo fácil, quando você se comunicar com seu companheiro (a) é fundamental ter tempo de qualidade para este momento e compreender que a sua postura diante de um conflito será diferente da dele (a) e está tudo bem. Vocês são diferentes, e é no diferente que tem vida. Tente não cometer o erro de querer moldar o outro, essa postura tende a distanciar o casal. Cada um tem a sua própria maneira de se expressar e deve ser respeitado. Quando a comunicação do casal é falha/incompleta, a convivência pode aos poucos, ficarem demarcados por mágoas não ditas, conflitos mal resolvidos, que acumulados podem até gerar separação.  Quando o casal consegue dialogar a relação torna-se mais saudável, afetiva e efetiva para ambos. Não deixem de conversar sobre os incômodos do cotidiano.

Traição – A traição é um dos principais motivos de crise no relacionamento e de separação e divórcio entre os casais, pois o ato revela a dor de dois mundos em conflito. Sabemos que a traição na nossa cultura é um ato que acontece com frequência e os motivos são os mais variados como novas experiências sexuais, tédio, busca por autoafirmação, entre outros. É claro que a infidelidade é complexo e cada casal lida com essa questão de maneira diferente.

Dificuldades financeiras – sabemos que relacionamento abrange questões afetivas, emocionais e financeiras. Pesquisas trazem que casais brigam muito mais por questões financeiras do que por qualquer outra, visto que o dinheiro é algo mexe com o emocional das pessoas e as brigas podem começar porque o casal/ família possuem visões diferentes sobre.

Interferência familiar – há muitos casais que tem conflitos que acabam sendo gerados por questões que vem de suas respectivas famílias de origem. É importante que ambos permitam-se buscar ter maturidade para aprender a viver a sua própria vida sem depender dos parentes fisicamente e emocionalmente. Na maioria das vezes as interferências familiares acontecem devido a um dos casais estar com o cordão umbilical ainda ligado ao núcleo familiar de origem. É importante se trabalhar essas questões na terapia individual.

Como você pôde vê são muitos os aspectos que podem causar crises conjugais. É fundamental que o casal se mantenham atentos antes que uma crise se manifeste, surgem sinais de que algo não está bem na relação, colocando-os em alerta.

Como superar uma crise conjugal?

Se o casal não está conseguindo mais ter um diálogo efetivo, se torna mais difícil conseguir superar uma crise. Em muitos casos é importante que o casal busque ajuda de um Terapeuta de casal para trabalharem seus conflitos. Quando um casal me contata, costumo perguntar se ambos estão dispostos a trabalharem juntos, em parceria para conseguirem conquistar um relacionamento saudável.

A busca por um relacionamento saudável deve ser diária e exige humildade de ambos para dialogarem de forma clara e efetiva, compartilhamento de emoções também fortalece a relação.

Todos nós passamos por crises, e um relacionamento não é diferente, ele passará por crises em algum momento, mas tentem usar as crises para crescerem juntos. Lembrem-se as crises muitas vezes geram mudanças que podem ser positivas. A maturidade adquirida pelo casal ao conseguirem superar uma crise, poderá ajudar vocês a lidarem de maneira mais criativa os conflitos que poderão surgir no futuro.

Seu relacionamento está passando por crise? Eu posso te AJUDAR com o meu método ISPE no enfrentamento de crises no seu relacionamento, promovendo que vocês – casal possam se reconectarem novamente e ter uma relação equilibrada.

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