Ao longo do tempo, o amor, o sexo e o casamento não caminharam juntos nos relacionamentos (ARIÉS, 1985; VAINFAS, 1992). Foi apenas nas sociedades contemporâneas ocidentais que se tornaram uma expectativa conjunta. Atualmente, o amor é considerado a base do relacionamento conjugal e a satisfação individual é buscada na conjugalidade. Os casais que se formam hoje são por razões e vontades próprias e não mais para preservar a  linhagem ou apenas proteger o patrimônio familiar.

São muitos os casais que em algum momento da vida a dois apresentarão queixas de  desencontros e conflitos no aspecto sexual. Sabemos que é essencial  compreender que quando falamos de relação sexual, não estamos falando apenas do ato em si, mas de todo o processo para que este momento de intimidade venha acontecer de maneira satisfatória para ambos – casal.

O amor sexual maduro que, além do prazer, implica uma comunhão de disposições e expectativas nos planos afetivos.  Outro aspecto importante que integra o amor sexual maduro é a identificação que você tem com seu parceiro (a) que está relacionada também com  a idealização do corpo um do outro que corresponde ao aspecto estético do amor. 

É sabido que o sexo tem um grau de importância para cada casal no relacionamento e, claro, dentro do sistema casal cada um vê esse aspecto de acordo com sua história de vida. É importante que o casal converse sobre assunto para que consigam se ajustar num ponto que seja interessante e benéfico para ambos.

Principais causas e motivos de desinteresse sexual na relação.

Causas orgânicas

• Desequilíbrio  hormonal;
• Anomalias genética;
•  Doenças do aparelho genital ou do sistema nervoso;
• Alcoolismo; 
• Influências medicamentosas.

Após essa investigação e dada a exclusão de tais fatores biológicos, passamos à análise mais restrita das influências da história de vida individual e/ou daquele casal.

 Causas  Psicológicas

• A falta de conhecimento do próprio corpo traz alguns prejuízos para a relação sexual. Certamente quem não conhece o seu corpo, terá dificuldades em  pedir o que gosta. Alguns parceiros também não têm tanta sensibilidade e intimidade consigo próprio. E você conhece o seu corpo?
•  A aceitação do corpo também é um motivo que afeta a intimidade sexual do casal. Sabemos que  muitas mulheres têm insatisfações com o próprio corpo porque não está dentro dos padrões de beleza estabelecidos pela sociedade. É importante que a mulher possa procurar ajuda profissional para trabalhar suas questões corporais; 
• O estresse do dia a dia que relaciona-se com o excesso de  trabalho, o próprio desemprego, questões financeiras , tarefas domésticas e filhos geram muitas vezes indisposição para cuidar de si mesma prestar atenção nos desejos, logo procurar seu parceiro(a);
• Os conflitos conjugais ocasionados por discussões constantes, decepções e falta de respeito e diálogo  entre o casal são os motivos mais frequentes para a baixa da libido na relação. Cuidado!
• Os valores como religião e história familiar à educação sexual de cada um dos membros do sistema casal também podem afetar de forma direta a qualidade da intimidade sexual na relação. 

O sexo é um aspecto da relação que você compartilha exclusivamente com o seu cônjuge e com mais ninguém. Assim, este é o único aspecto que define vocês como mais que simplesmente amigos dividindo um quarto. É uma parte essencial do relacionamento a dois.

Todo relacionamento está sujeito a passar por fases. No meu trabalho sempre chega o seguinte discurso/queixa, na grande maioria dos homens: – no começo da relação existia mais intimidade, “fazíamos mais sexo” e agora é raro… A grande questão que muitos casais não compreendem é que quando instâncias da relação como: diálogo, comprometimento nas tarefas do dia a dia, validação um do outro estão falhas, certamente afetará na intimidade sexual do casal.

Então se ajustem em alguns pontos da relação para que outros possam fluir de forma saudável. Mas também permitam-se conversar mais sobre a intimidade sexual de vocês. Sabemos que essa não é uma tarefa fácil, o sexo na intimidade dos casais ainda é tido como um tabu. Cada um carrega seus próprios tabus de acordo com sua história de vida. Um sexo de qualidade na relação é uma conquista que ambos precisam se permitirem através do diálogo e do respeito.

Por que os casais sentem tanta dificuldade em conversar sobre sexo?

Geralmente o casal compartilha a casa, o dinheiro, os filhos e alguns sonhos e projetos juntos. Mas, quando chega a hora de falar ou mostrar algo na cama, homens e mulheres podem ter grande dificuldade por muitos motivos que ambos carregam consigo, seja o tabu, receio ou vergonha.

O que acontece é que quando os casais que se comunicam com clareza e efetividade, especialmente sobre a sua intimidade sexual , tendem a ter menos conflitos em outras áreas da relação e também se sentem mais felizes e satisfeitos.

É importante compreender que o sexo em um relacionamento é muito mais que apenas diversão, uma vez que requer um nível intenso de intimidade e comunicação. O sexo na relação do casal implica que haja diálogo sobre questões emocionais, saber o que faz o outro se sentir bem, respeitar, dar e receber são aspectos essencias para a qualidade da intimidade do casal. 

Um relacionamento baseia-se em pilares como a entrega e a autonomia que constroem uma ligação de reconhecemento da importância do sexo para a manutenção saudável da relação. A intimidade sexual a dois funciona como forma de se conectarem.

Lembre-se de se comunicarem sobre como é melhor um para o outro no momento da intimidade, se você não fala com seu companheiro(a) não tem como adivinhar.

 Permitam-se usar a criatividade e viver de maneira saudável esse momento tão importante na relação a dois. 

Como está a intimidade sexual no seu relacionamento? A terapia de casal pode ajudar a vocês a conquistarem um relacionamento mais saudável.

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